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哺乳期媽媽可以減肥嗎？對奶水有沒有影響呢？
個人還是感覺在哺乳期最好不要減肥的，減肥的話肯定會影響寶寶吃奶的，沒有兩全其美的好辦法，還是等斷奶後再減肥吧。可以適當做一下運動或者瑜伽。 [詳細答案]
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哺乳期我可以吃豬肝嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃豬肝。哺乳期吃豬肝的好處：有很多人會覺得動物的內臟會藏有很多有害物質，但其實正常的肝臟本身是無毒的，可以放心食用;豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂... [詳細答案]
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哺乳期可以喝檸檬茶嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期能喝檸檬茶。哺乳期喝檸檬茶的好處：檸檬中含有豐富的枸櫞酸，能夠有效中和皮膚表面的鹼性物質，防止色素粒子在皮脂中聚集，經常飲用可以起到美白肌膚的作用，對於哺乳期媽媽來說，是很好的美容佳品;檸檬性... [詳細答案]
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哺乳期可以喝紅茶嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期不能喝紅茶。哺乳期不能喝紅茶的原因：紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳品質;茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內，有可能引發寶寶腸痙攣，貧血，還有可能影響寶寶的睡眠品質... [詳細答案]
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哺乳期可以吃香菇嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃香菇。哺乳期吃香菇的好處：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺... [詳細答案]
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哺乳期能吃香菜嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃香菜。哺乳期吃香菜的好處：香菜營養豐富，內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促進胃腸蠕... [詳細答案]
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哺乳期能不能吃香椿啊？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃香椿。哺乳期吃香椿的好處：香椿是時令名品，香椿頭含有極豐富的營養：蛋白質、鈣、維，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷、胡蘿蔔素，以及鐵和B族維生素等營養物質。含香椿素等揮發性芳香族有機物，可... [詳細答案]
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哺乳期可以吃豌豆嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃豌豆。哺乳期吃豌豆的好處：豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症，有... [詳細答案]
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哺乳期可以吃鴨嗎？對寶寶有沒有影響？
哺乳期可以吃鴨子。哺乳期吃鴨子的好處：鴨子營養豐富，其中含有蛋白質、多種維生素和微量元素等成分。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。對哺乳期媽媽和寶寶，甚至孕婦都有補益功效。所含B族維生素和... [詳細答案]
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孕婦能吃燕窩嗎？對寶寶有沒有影響？
可以吃的，孕期吃點燕窩對寶寶的皮膚好，我就在吃呢 [詳細答案]
