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我媽媽就是在坐月子時沒有把腰護好現在一到冬天經常腰痛,請問專家冬季坐月子有哪些方法可以護腰呢?
在產婦護理腰部方面,產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲,充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,孕婦坐月子體重都會有所增加,這樣就給腰椎增加了很嚴重的負擔,要適當控... [詳細答案]
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坐月子有哪些是需要注意的
冬天坐月子應注意:一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適二、冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,室內濕度以 55% ~ 65% 為宜。三、新媽媽被子要薄一點,床不要太軟四、新媽媽... [詳細答案]
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坐月子有哪些是可以做的?哪些是不能做的?
建議正在坐月子的媽媽們,儘量克服、忍耐一下,如果一定要上網,則注意要儘量縮短上網的時間,不要長時間的在電腦前久坐,每次上網的時間儘量不要超過半個小時,以免引發眼睛乾澀,注意不能亂點眼藥水,眼睛累了可... [詳細答案]
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生產完後坐月子有哪些注意事項?
產褥期就是我們俗稱的坐月子,大概是42天。產後胃腸的肌張力和蠕動都會減弱,所以胃酸分泌也減少,需要1到兩周才逐漸恢復,所以消化不是很好。飲食以清淡、開胃、補鐵補血為主。這幾天因為用力體質是比較虛弱的... [詳細答案]
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產後坐月子有哪些注意事項?怎麼健康飲食?
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]
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剖腹產的產婦坐月子有哪些要注意的?
剖腹產產婦產後更難恢復,所以坐月子更加要多加注意。首先要注意要大量喝水,以免發生便秘,同時,這也有利於你哺乳。傷口要勤換藥,保持傷口和周圍清潔乾爽。休息時最好採取側臥微屈體位,以減少腹壁張力。做剖腹... [詳細答案]
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產後哪些是回奶的食物呢
您好,會導致回奶的食物有:西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜;香椿;冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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坐月子有哪些食物不能吃的啊?
您好,冬季坐月子飲食注意事項:1. 應忌生冷食品。如拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃,不利惡露排出。2.應忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影... [詳細答案]
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就快要生了,想瞭解下,剖腹產後坐月子有哪些注意事項?產後該怎樣避孕呢?
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長,所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外,產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以,剖腹產坐月子期間,千萬不要著急,該休息的時候... [詳細答案]
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剖腹產坐月子有哪些注意事項?
剖腹產後,不宜馬上吃東西,需要先通氣。 剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽... [詳細答案]