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問題 【產後】 8

在坐月子有哪些是下奶的食物呢?

問題描述 我生完寶寶有五天的時間了,感覺月子餐吃的也相當不錯了,但是奶水一直很少,都不夠寶寶吃的,那做月子吃什麼更容易下奶?
網友回答
最佳答案 比較下奶的食物,比如豬腳燉通草,燉花生,燉木瓜,也可以多喝魚湯,雞湯燉幹章魚,排骨湯。
2016-06-03 下奶的食物,下奶的食物有,鯽魚湯,木瓜排骨湯,豬腳黃豆湯,豬腳枸杞花生湯。
2016-06-03 DHA 鯽魚湯、豬蹄花生湯、醪糟等下奶的食物。
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