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生完孩子後要如何減肥
產後減肥最主要的不能節食減肥，那樣營養跟不上，奶水會少，品質也不行 [詳細答案]
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流產後要如何補充營養才好呢
您好！流產後要多補充營養，身體才能恢復得快，在此期間可以吃雞，但建議你最好是喝雞湯。此外，要多攝入含蛋白質比較多的食物，如雞蛋，魚，肉類等，還要補充維生素，多吃水果蔬菜比較好！ [詳細答案]
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生完孩子後要如何避孕
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
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懷孕以後要如何補充營養
寶寶需要通過臍帶吸收媽媽的營養，如果媽媽不能提供足夠的營養讓胎兒吸收，會引起胎兒營養不夠。建議您這種情況，注意飲食均衡，可以適當輔以孕婦奶粉補充胎兒所需微量元素及營養。 [詳細答案]
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懷孕後要如何補充營養呢？
你好，正在懷孕期間，以正常的營養飲食為主。沒有特殊情況，不建議盲目補充的。加強飲食營養，多吃肉類，魚類，豆製品食物等的促進胎兒的發育的。懷孕的時候要保持一個好的心情，這樣寶寶才能更健康平安。 [詳細答案]
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我體重比較輕，懷孕了，要如何補充營養？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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產婦生完孩子後要注意什麼？
產婦由於在生產過程中消耗大量的能量，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。可以攝入蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶等；主食可以吃小米粥... [詳細答案]
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備孕期間要如何補充營養呢
備孕期很有必要補充營養，孕前如果營養充足，可以有效減輕妊娠反應，母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀，但營養攝入全面、身體健康的女性在妊娠期間對妊娠... [詳細答案]
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備孕期間女性要如何補充營養？
您好，備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質，最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒，夫妻雙方均衡營養，注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
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生完孩子後要如何保持體形？
由於生產之後體內激素水準的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這... [詳細答案]
