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問題 【產後】 30

坐月子期間可以吃牛肉丸嗎

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最佳答案 產婦能吃牛肉。產婦吃牛肉的好處:牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分,具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用,適合產婦食用。產婦吃牛肉需注意:產婦腸胃比較弱,牛肉在胃裡停留時間可能比較長,容易不舒服,如果實在想吃可以少吃些煮爛點,最好配些番茄類的,比方說番茄牛腩湯等。內熱的產婦要忌食牛肉;皮膚病、肝病、腎病患者慎食。服氨茶鹼時忌食。此外,孕媽一周吃一次牛肉就好,不要吃太多。牛脂肪更應該少吃,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量,造成產後肥胖哦。另外,產婦最好不要吃黑椒或其他辛辣刺激味的牛排,以免影響乳汁。
2016-06-03 你好。牛肉是可以吃的,不管是坐月子,還是寶寶黃疸。但是,食用牛肉,一定要煮熟,避免生吃感染寄生蟲,如牛肉絛蟲等。而寶寶黃疸,媽媽更應該保證營養的充足以及膳食結構的均衡,這樣才能有充足的母乳供給寶寶,對加快康復有好處。
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    坐月子期間可以吃肯德基。坐月子期間偶爾吃肯德基是沒有問題的,但是肯德基的營養價值低,不可作為主食,另外還需注意吃肯德基時不宜喝套餐裡的冰凍飲料,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復,若... [詳細答案]

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