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問題 【產後】 14

月子期間能喝紅豆湯嗎?

問題描述 我家寶寶五天了,我的奶水還是不多,我都快急死了,寶寶天天吃不飽,我都不想喂他了,婆婆從外面聽了一個偏方,說是喝紅豆湯管用,現在可以喝嗎?
網友回答
最佳答案 你好!孕婦可以喝紅豆湯,紅豆湯補血的,還可以消除水腫。不過不宜天天喝,紅豆湯會排除體內多餘的水分,如果羊水過少的話最好就不要喝,正常的話是可以適當喝些。總之無論什麼食物多好都不應該過量,均衡膳食即可。祝健康!
2016-06-03 孕婦可以吃紅豆。孕婦吃紅豆的好處:紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性補血滋補的佳品。孕婦食用有補充孕期營養、預防缺鐵性貧血的實質效果。中醫認為,紅豆有健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁的功能,特別適合各種水腫病人的食療。懷孕期間孕婦適量喝些紅豆湯,有預防孕期水腫等作用。現代研究發現,紅豆中也含有一種皂甙類物質,能促進通便及排尿,孕期孕婦食用還能潤腸通便,防治孕期便秘。紅豆屬於五穀雜糧的一種,內含蛋白質、鐵、維生素等等,都是懷孕期間所需的營養,孕婦食用一些五穀雜糧對胎兒的筋骨發育是很有幫助的。孕婦吃紅豆需注意:紅豆能促進心臟活化,並有利尿消腫的功能。但是紅豆製品加上鹽,利尿的功能就會減半。胃腸較弱的孕婦也不宜多食紅豆,因為會容易脹氣。另外紅豆在中醫的分類上是屬於淡滲利濕之劑,所以體質屬虛性者不宜多食。
2016-06-03 哺乳期可以吃薏米紅豆湯。哺乳期吃薏米紅豆湯的好處:薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。紅豆是補血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。對於哺乳期媽媽來說,可以把薏米紅豆湯當做飲品來飲用,既解渴又祛濕。哺乳期吃薏米紅豆湯需注意:薏米紅豆湯可以食用,但是不要吃得太多,而且不要吃得太甜就好了,平常其實很多食物都是可以吃的,均衡的飲食可以讓媽媽和寶寶更加的健康,但是冰冷、煎炸、油膩、上火的食物要少吃,容易引起寶寶消化系統紊亂。另外,紅豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮兩遍,營養會流失。儘量使用砂鍋,保溫性好,燜的效果更棒。(也可以使用高壓鍋,這樣的話豆子會更加酥爛)。
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