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問題 【產後】 4

產後風濕吃什麼好呢?好難受啊

問題描述 姐姐本來身子就弱月子裡一注意導致了產後風濕疼痛因為是在母乳餵養所以也不敢服用藥物所以現在是想食用一些有祛濕效果又能滋補的食物請問有什麼好的食療方呢? 有什麼食療方適合產後風濕者食用的?
網友回答
最佳答案 你好,野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚,營養一定要均衡,這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物,説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
2016-06-03 剖腹產後最好吃,營養,易消化的飲食,一般情況下沒有特別的忌口 ,一般的瓜果蔬菜都可以吃 ,主要是多吃,千萬不要挑食,多不出充點維生素C對身體好。例如:蘋果,橘子,青菜,都很好!
2016-06-03 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃。當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。剖腹產後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
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