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問題 【產後】 6

月子期間哪些不能吃呢

網友回答
最佳答案 孕媽媽您好,產後需要稍稍休息之後再進食。剛開始以流質或半流質食物為主,如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙,即可進食普通的食物,如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯裡的浮濁撇出去,以免使乳汁含脂過高,引起寶寶腹瀉。每天應以少量多餐為原則,在原來一日三餐的基礎i在每餐之間加一餐。每餐注意幹稀搭配,葷素結合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝溫水。忌辛辣、硬、鹹、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
2016-06-03 哺乳期的媽媽一定要忌口,儘量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物,以免吃了油炸的上火,到時候引起寶寶便秘。吃冰凍生冷的東西,容易導致寶寶拉肚子的。另外,韭菜也最好不要吃,吃了會回奶的。
2016-06-03 坐好月子對於女人來說是非常重要的,如果月子期間不注意飲食或者不注意保持良好的生活習慣,都會落下月子病。有很多東西在月子期間是不能夠吃的,包括碳酸飲料,果汁等。因為果汁是冷的飲料,如果是市面上買的還會有很多其他的化學成分,所以產婦不要飲用果汁。
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