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坐月子期間該怎麼補身子？房間能否開窗通風？
科學坐月子，就飲食來說吃什麼，怎麼補，還是要根據個人身體情況來定，可以吃些人參鹿茸等來補補，但倘若是體質虛不受補的產後媽媽就不是很適合了；另外還要看各個產後媽媽的消化能力，進補時不要急於求成，好的身... [詳細答案]
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什麼是產褥期感染？產婦坐月子期間該怎樣全面預防產褥期感染呢？因為是剖腹產，不想再發生感染這樣的事再受
一般來說，為避免產後出血，產婦應該多飲水，四小時內必須自解小便，同時產褥期不宜站立太久，少做蹲立及彎腰提重物等腹壓增加的勞動，以防子宮後位或脫垂，可以做產後健身操。要注意勞逸結合，保證充足的休息時間。 [詳細答案]
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懷孕後身體抵抗力下降了很多，我想問一下春天孕婦應該怎樣合理安排飲食提高抵抗力？
一、莓。根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟... [詳細答案]
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孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食？求簡單食譜。
孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄... [詳細答案]
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寶寶11個月了，怎麼合理安排寶寶的日常飲食？
你好，在寶寶11個月的時候，已經可以給寶寶添加輔食了。同時，可以給寶寶吃的更豐富了。已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜... [詳細答案]
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月子期間該怎麼調養身體呢？
適當的飲食調補，不僅可以改善體質，更能滋補養生，而豐富的乳汁亦能哺育出健康的寶寶。產婦此期的飲食要點： 少量多餐:孕婦生產後，身體十分虛弱，食欲也不佳。因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕... [詳細答案]
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寶寶食譜怎麼合理安排
寶寶食道相對來說較小，寶寶吃飯嗆說明寶寶目前還不適合吃飯，暫時讓孩子喝粥，可以煮比較粘稠的粥讓寶寶吃，容易吞咽，也可以裹腹。 一開始三餐都讓孩子吃粥，再慢慢過渡到兩餐吃粥，最後過渡到一餐吃粥，等寶寶... [詳細答案]
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月子期間如何合理安排飲食？
你好，其實來例假不用太刻意地安排飲食，像平時一樣飲食就可以了，但前提是平時的飲食是健康營養均衡的。來月經人體會流失部分營養，因此月經期間要適當補充營養，多吃魚，肉，蛋，奶類食物。注意避免食用辛辣，刺... [詳細答案]
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正在備孕中，請問備孕期間應該怎麼合理安排飲食？
備孕在飲食上要多吃富含維生素及優質蛋白的食物，適量攝入脂肪；運動上不建議進行劇烈運動，如長跑等，可適當進行飯後散步及快步走、游泳、踩自行車等；生活習慣上一定要戒煙戒酒，因為煙裡的尼古丁對女性卵巢傷害... [詳細答案]
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孩子上幼稚園想給她制定一個時間表，該怎麼合理安排呢？
為孩子制訂合理的作息時間表；幫助孩子正確安排遊戲與學習的時間，最有效的辦法莫過於為孩子制訂一張作息時間表，具體規定孩子的學習與遊戲時間。一般來說，孩子的遊戲時間應該安排在家庭作業完成之後，可以看看電... [詳細答案]
