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問題 【產後】 24

坐月子期間能喝純牛奶嗎

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最佳答案 坐月子可以喝純牛奶。牛奶被稱為“白色血液”,是鈣的最佳來源。牛奶裡的鉀元素對軟化血管,預防心腦血管疾病有很好的作用。其含有的左旋色胺酸還有很好的安神作用,對促進睡眠幫助很大。產婦喝牛奶,既可以幫助身體恢復,又可以補充身體鈣質,還能夠增加乳汁。但要注意牛奶屬於不容易消化的食物,剛剛分娩完的媽媽還是不適宜喝,需等到腸道功能逐漸恢復後再喝為宜。此外還需注意牛奶不能跟橘子一起吃,因為橘子和牛奶同食,會形成凝固,影響人體對牛奶的吸收。此外產婦不宜喝過涼或冰凍的牛奶,牛奶需熱過了再喝,產婦身體尚未恢復完全,不適合進食涼的食物,喝涼的牛奶可能會導致腹瀉,從而影響孕婦的身體恢復及身體對牛奶的營養物質的吸收。
2016-06-03 坐月子期間可以喝牛奶。要注意喝牛奶的時候,一定喝熱的牛奶,小心喝涼奶會鬧肚子,搞不好,寶寶也會喝了你的乳汁也拉肚子。記得千萬不要早上空腹喝牛奶,這樣會容易導致腹瀉的。同時不要喝高脂肪濃湯,這樣會影響食欲,還會使身體發胖,影響體型。牛奶營養豐富,並且易消化吸收,不但可以補鈣,還能有助於乳汁分泌,所以月子裡可以多喝牛奶。
2016-06-03 其實坐月子是可以喝牛奶,牛奶營養豐富,可以補充鈣質,無論是對母親還是寶寶來說都是對身體健康有利的食物。坐月子時不喝涼的牛奶即可,可以加熱飲用。喝了牛奶後母乳更加充足,就不會提心寶寶沒有母乳吃的情況出現。
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    坐月子期間能喝牛奶嗎?

    根據你的情況來看,你現在在坐月子,你想有好的營養的話,你還是可以喝這個牛奶的啊。但在喝的時候,需要注意喝牛奶的時候,一定喝熱的牛奶,小心喝涼奶會鬧肚子,搞不好,寶寶也會喝了你的乳汁也拉肚子。給個指導... [詳細答案]

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    坐月子期間能不能吃水果?

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    坐月子期間能不能看電視?

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