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坐月子期間要如何調理呢
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。“坐月”其實就是產後調理。在坐月子的過程中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各給系統都會發生一系列的適應... [詳細答案]
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月子便秘了，請問要如何調理呢？
你好，產後便秘的確比較多，特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水，便秘概率很大，建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次）... [詳細答案]
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懷孕期間失眠要如何調理呢
你好，在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療，可以在想睡的時候再上床睡覺，在平時可以適當的做一些產前運動，在睡覺之前要放鬆自己，可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水，以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]
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懷孕期間失眠要如何調理
一般來說，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。建議可以食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，並且採用中醫治療... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要如何調理
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
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內分沁失調要如何調理呢
你好，你的情況考慮是內分泌失調了，可以嘗試服用烏雞白鳳丸或是益母草進行調理，最好是做六項激素檢查，確診病因，積極對症治療。月經期間飲食要清淡，忌辛辣，生冷等食物。注意保暖，避免受涼。 [詳細答案]
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宮寒痛經要如何調理呢
你好。因宮寒引起的痛經，多是由於先天體質虛寒、過食生冷、腹部受寒等因素引起的。一般伴隨痛經出現的症狀還有身體發冷，尤其是小腹發冷，有下墜感，有時還伴有月經不調。治療的時候可以到當地正規醫院面診，對症... [詳細答案]
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月經不調要如何調理呢
你好，月經不調的原因比較多，比如內分泌失調、自身體質特點或婦科疾病等問題。可以應用中醫烏雞白鳳丸或氣血和膠囊調理試試。注意保持良好的飲食和作息習慣，定期複查看。 [詳細答案]
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氣血不足要如何調理呢
氣血不足嗎？可以看看中醫調理下 [詳細答案]
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?月經量少發黑，要如何調理呢
你好，根據你的情況，考慮是由於內分泌不正常引起的月經不調，正常的月經一般為暗紅色，建議在月經乾淨後1到2天到醫院及時進行檢查，以免延誤病情而導致婦科病加重。平時應該注意充足的休息，以及保持樂觀的心情 [詳細答案]
