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問題 【產後】 13

產後缺乳是什麼原因?怎麼調理?

網友回答
最佳答案 你好,產後缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫認為產後多虛。可以採用中藥治療。建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和品質。 確實不行還是要注意添加配方奶粉。
2016-06-03 你好,寶寶出生之後有很多媽媽都會感覺比較累,你可以跟老公一起分擔一下照顧寶寶,不要讓自己太過的勞累,給自己多一點時間,可以多做一些簡單的運動,讓自己的心情放鬆,晚上睡覺的時候可以聽一些輕音樂來幫助睡眠,奶水少跟媽媽的情況時有關係的,只要你改善了自己的睡眠和心情,奶水的情況也會得到改善的。
2016-06-03 建議多讓孩子吮吸,兩邊都要喂;此外飲食上多吃些催奶湯,比如鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯等湯水,多注意休息,孩子睡你也睡,保持好的睡眠,放鬆心情
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