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月子期間能喝純牛奶嗎?
坐月子可以喝純牛奶。牛奶被稱為“白色血液”,是鈣的最佳來源。牛奶裡的鉀元素對軟化血管,預防心腦血管疾病有很好的作用。其含有的左旋色胺酸還有很好的安神作用,對促進睡眠幫助很大。產婦喝牛奶,既可以幫助身... [詳細答案]
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背奶期間的媽媽吃什麼來補充營養好?
根據你的情況來看,你可以在平時的飲食上多注意,以吃得清淡為宜。多喝水,多運動,並且可以多吃紅糖、一些有營養的食物,多吃疏菜和水果,都是有利於預防月經不調的。現在就給你推薦些,在月經期適宜多吃的食物:... [詳細答案]
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產婦在月子期間能喝巧克力奶的嗎?
產婦應少吃巧克力,既會影響食欲,使體重增加,還對已經形成的發育產生不良影響。同時,要節制吃過成的食物,攝鹽過多,會使產婦體內水、鈉瀦留,導致水腫,引發高血壓。但也不能忌鹽,由於產後汗多、尿多,會流失... [詳細答案]
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刨腹產後的產婦需要吃些什麼來補充營養?
你好,剖腹產產婦相對于正常產婦更加的虛弱,更需要補充飲食營養。建議剖腹產後飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。至於具體的飲食可以在百度上下載,也可以購買來相關的書籍學習。 [詳細答案]
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月子期間能喝烏雞湯嗎?
產婦能喝烏雞湯。產婦喝烏雞湯的好處:烏雞為雉科動物,因皮、肉、骨嘴均為黑色,故而得名,烏雞外形奇特,典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、鬍鬚、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特徵,有"十全"之譽... [詳細答案]
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剛生完孩子,坐月子期間能喝純牛奶嗎?
坐月子可以喝純牛奶。牛奶被稱為“白色血液”,是鈣的最佳來源。牛奶裡的鉀元素對軟化血管,預防心腦血管疾病有很好的作用。其含有的左旋色胺酸還有很好的安神作用,對促進睡眠幫助很大。產婦喝牛奶,既可以幫助身... [詳細答案]
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請問懷孕期間需要吃什麼來補充營養呢?
你好。孕期飲食的原則在於營養充足、結構均衡、控制糖、鹽、澱粉和脂肪的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜,這樣可以補充維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收,以防止便秘。此外要儘量少吃或不吃零食和夜宵。 [詳細答案]
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懷孕3個多月了 ,還不怎麼愛吃飯,可是我又怕寶寶的營養不夠,我應該多吃點什麼食物來補充營養呢?
不愛吃飯得看您原先的飯量是多少,懷孕三個月只要吃得還可以,維生素和微量元素補足的話就沒什麼問題,建議多吃一些新鮮的食物。 食譜的調整因為沒看到您的基礎食譜,也沒有做一個詳細的溝通,不知道您的飲食嗜好... [詳細答案]
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剖腹產月子期間能吃什麼水果?
西瓜、梨等涼性水果不要吃,其他的都可以吃的。像番茄、獼猴桃等還能預防妊娠斑呢 [詳細答案]
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剖腹產月子期間能吃什麼食物?
剖腹產以後,身體比較虛弱,雞湯魚湯的可以適量多吃,有利於身體迅速恢復,也有利於下奶的,同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,要注意合理營養,平衡膳食,注意多休息,保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]