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夏季坐月子可以吃哪些水果或者蔬菜?產後一周可以吃嗎?
產後可以吃蔬果,但不宜過量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者,儘量選擇含糖份較低的水果吃,如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果等,每天進食水果的總量不要超過一斤... [詳細答案]
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做月子可以吃哪些食物呢?
你最好就是多喝魚湯啊,這樣你可以有營養啊,也可以會有很多的奶水啊。 [詳細答案]
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現在是冬天,我坐月子可以吃哪些水果?
下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]
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夏季坐月子可以吃那些水果蔬菜?
不管順產還是剖宮產,產後一周只要恢復了胃腸功能和胃口就可以吃了。季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者,儘量選擇含糖份較低的水果吃,如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果... [詳細答案]
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冬季坐月子可以吃哪些水果和蔬菜啊?水果是不是一定要加熱後再吃呢,就常溫的情況直接吃可以嗎?
新媽媽產後容易缺鐵,如果體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化而產生熱量,是冬季畏寒的一個重要原因。為此,要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。多加注... [詳細答案]
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坐月子可以吃哪些水果?
坐月子期間可以吃的水果是有很多的,如奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。榴槤:味甘性熱,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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坐月子不可以吃哪些水果?
涼性或者比較容易上火的水果或者食物最好的就是不要吃,水果的話,就是荔枝,柑橘,等等比較容易上火的,是嚴禁食用的。 [詳細答案]
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產婦在月子裡可以吃哪些水果呢?
可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木... [詳細答案]
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坐月子裡可以吃哪些水果合適?
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子裡每天一定要攝入適量的水果。吃水果可以使身體涼快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特別寒性的水果如梨,西瓜,產後3~4天后,應該每天吃... [詳細答案]
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孕婦可以吃哪些水果呢?
你好,根據你的情況,一般認為水果對孕婦和胎兒都是有有益的,不過凡事都有兩面性,不能過度食用。吃水果不能過量。可以採取少量多種類的吃法 [詳細答案]