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問題 【產後】 6

月子裡適合能吃哪些水果呢?

問題描述 我想問問月子裡寶媽們都吃水果嗎?像香蕉蘋果桃子這些,我一直在吃,但他們說不能吃,唉,糾結!不知道對寶寶有沒有影響?
網友回答
最佳答案 產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從而幫助你養育你的寶寶哦。產婦吃水果需注意:從西醫角度看,產後吃水果沒有什麼特殊的禁忌,但凡事都有一個度,要適量。水果雖好,但也不要吃得過多,以免影響其他食物的攝入,導致營養的攝入不全面。從中醫角度,產後吃水果就有很多講究。比如,食用水果最好先瞭解它們是涼性水果、溫性水果還是熱性水果,涼性水果多吃容易腹瀉,熱性水果多吃容易上火,媽媽要根據自己的體質和季節特點來選擇水果。
2016-06-03 只是一天內不要吃太多,不然寶寶會拉肚子,水果的四性指寒,涼,溫,熱四種屬性,應根據體質來選用.如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養生不利,寒,涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降.因此,產婦忌食寒,涼性水果即是此理.此類水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
2016-06-03 其實在月子裡也是可以吃水果的,一般的水果都是適合吃的,只要注意吃的量就行了。而且根據你的情況,這樣天天吃燉湯也是不太適合的,在月子裡也是需要注意飲食均衡,不能老吃過於油膩的食物,這樣對小孩和你的腸胃都是沒有好處的,這個是你需要注意的。
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    孕媽產後不能吃哪些水果呢?

    產後孕媽媽是可以吃水果的,但是一些寒涼,濕熱的水果最好不要吃,如鳳梨,龍眼和山楂會引起宮縮,產後的媽媽都不可以吃。芒果和荔枝會容易導致上火,西瓜吃過量會導致脫水,這些都最好不要吃或者少吃。 [詳細答案]

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    坐月子可以吃哪些水果呢?

    你好,可以吃,但是應該選種類,而且不可過量。產婦忌食寒涼的水果,應選擇熱性水果,可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。比如:龍眼、桃子、荔枝等;平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,代表... [詳細答案]

  • 3回答

    產婦在月子裡可以吃哪些水果呢?

    可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木... [詳細答案]

  • 3回答

    月子裡面能吃哪些水果啊?

    可以吃,但是得注意,下面這10種水果會對你有一定的幫助。 1、奇異果 又稱獼猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶秋季急性腹瀉不能吃哪些水果呢?

    您好,寶寶秋季腹瀉的時候最好不要餵食水果,因為大多數水果都是生吃、較涼,這對已經出現腹瀉的寶寶來說,不利於其腸道恢復。另外,香蕉、西瓜、梨、柚子這些水果有通便助排泄的功效,更不適宜拉肚子的寶寶吃;但... [詳細答案]

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    寶寶秋季腹瀉帶血不能吃哪些水果呢?

    您好,寶寶秋季腹瀉的時候最好不要餵食水果,因為大多數水果都是生吃、較涼,這對已經出現腹瀉的寶寶來說,不利於其腸道恢復。另外,香蕉、西瓜、梨、柚子這些水果有通便助排泄的功效,更不適宜拉肚子的寶寶吃;但... [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間能不能吃水果?能吃哪些水果?

    為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子裡每天一定要攝入適量的水果。吃水果可以使身體涼快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特別寒性的水果如梨,西瓜,產後3~4天后,應該每天吃... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃哪些水果呢?

    你好,根據你的情況,一般認為水果對孕婦和胎兒都是有有益的,不過凡事都有兩面性,不能過度食用。吃水果不能過量。可以採取少量多種類的吃法 [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間能吃哪些水果?

    產後室內溫度控制在20℃-25℃為宜,冬季坐月子切忌接觸冷水,冬天產後宜在一周左右洗澡,預防坐月子母乳餵養冷到肩關節,坐月子切忌盲目閉門閉窗,可開窗通風,坐月子洗澡不適宜盆浴,最好淋浴,坐月子可刷牙... [詳細答案]

  • 1回答

    產後不能吃哪些水果呢?

    您好,坐月子還是要注意點的好,像葡萄,梨,柿子,這些涼性的最好還是不要吃,西瓜,橘子,還是要少吃,橘子吃多了會上火,最好還是吃蘋果,獼猴桃營養也很豐富,還能滋潤,當然最好現吃現買,對你對孩子都很好。... [詳細答案]