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問題 【產後】 6

產婦坐月子的時候主要吃什麼食物?

問題描述 馬上就要坐月子了,我想問問坐月子的時候主要吃什麼呢?不愛吃魚,因害怕禽流感又不敢吃雞鴨鴿子的,那到底吃什麼呢?
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最佳答案 坐月子可以喝營養快線。乳酸飲料可分為發酵型和調配型兩種。其中,乳酸菌飲料都是牛奶經過乳酸菌發酵後製成的,屬於發酵型乳酸飲料,而除此以外的乳酸飲料則屬於調配型產品,是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配製而成的,不經過發酵,產品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝物。乳酸飲料的蛋白成分、鈣等含量很少,大多是乳酸菌、調味劑和微量元素調製而成,且市面上的乳酸飲料大都有很多添加劑,偶爾喝無大礙,但不宜大量和長期飲用。產婦生產完後,由於體質尚虛,要趕快進補,以恢復元氣,應儘量選擇營養營養、補氣血的食物為宜。且產後切記不宜食用冰冷的食物,影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。
2016-06-03 多吃綠葉青菜,牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質,草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。
2016-06-03 您好,產後除了吃禽肉蛋魚之類的,還必須搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果剛從冰箱拿出來也不能立馬吃,可熱一下再吃。可以喝優酪乳的。另外要適當運動,增強胃腸蠕動,有助於減輕便秘。平時多喝水。
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    產婦坐月子的時候可以開空調嗎?

    產後是可以吹空調的,只是要求要注意溫度,要適度,隔一個小時開窗通風,要保持空氣的流通,這是必要,但一定不要把風口對著寶寶和產婦。 [詳細答案]

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    產婦坐月子的時候可以少量看電視嗎?

    你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視... [詳細答案]

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    請問寶寶夏季的時候應該吃什麼食物?

    可以多給寶寶喝水,補充夏天體內流失的水分,多吃水果和蔬菜,特殊情況下,也可以準備一些清涼的紅豆沙。 [詳細答案]

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    坐月子的時候應該吃什麼東西好?

    一般說坐月子不能洗澡、不能洗頭、不能吃水果這都是老一輩的說法了,不適用於現在的,而且沒有科學依據的。 坐月子是可以吃水果的,而且一定程度上來說應該是很有必要吃水果的。我是非常喜歡吃水果的,所以在坐月... [詳細答案]

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    產婦坐月子的時候能吃木瓜嗎?

    可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木... [詳細答案]

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    產婦坐月子的時候吃什麼好?

    產婦分娩後身體虛弱,而且又要餵養寶寶,所以一定要補充充足的蛋白質,比如多喝一些牛奶什麼的,還有就是產婦失血比較多,容易貧血,所以一定要多吃含鐵多的食物,比如喝一些紅糖水,吃點紅棗什麼的,都很好的。 [詳細答案]

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    產婦坐月子的時候吃什麼?

    您好,生產完的產婦身體比較虛弱且還要提供足夠的奶水,所以在坐月子期間飲食要營養均衡,多補充蛋白質,維生素,如番茄,魚肉,瘦肉,骨湯,雞蛋以及食用菌等,另外,禁食辛辣,刺激,生冷性食物,注意保持心情愉... [詳細答案]

  • 3回答

    產後在坐月子的時候,吃些什麼比較好呢?謝謝。

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]

  • 3回答

    產婦坐月子的時候有什麼要注意的?

    注意事項易一、勤洗澡、勤換衣,因為產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗比較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。但是前提是不要著涼,受冷。注意事項二、口腔... [詳細答案]

  • 2回答

    坐月子的時候多吃些什麼好呢?

    產後一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以後逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物 意見建議:飲食要多樣化,要注意粗細、葷素搭配。菜肴以湯菜為主,每餐都要有一個湯(雞湯、魚湯、菜湯、稀飯... [詳細答案]