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問題 【產後】 12

產後飲食有哪些需要特別注意的?

問題描述 產後飲食有哪些要特別注意的
網友回答
最佳答案 女性在飲食上要注意一個原則:膳食搭配合理,食物性味合適。,在選擇食物的時候,可以適當選擇含鐵豐富的食物、或者補氣健脾養血的藥膳,如:木耳、杞子、紅棗、龍眼肉、阿膠、黨參、北芪、淮山、芡實等。
2016-06-03 不用特別注意,正常飲食就OK,後期注意鈣的補充
2016-06-03 您好,哺乳期間母親的飲食直接關係孩子的營養和健康。注意營養的均衡,多吃蛋白質和維生素食物,多喝湯水。注意飲食不要太涼,不要吃辛辣刺激生冷食物。
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