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問題 【產後】 7

哺乳期能不能吃零食

問題描述 就是像那些自己做的曲奇餅乾還有巧克力蛋糕之類的
網友回答
最佳答案 你好,孕期可以吃零食,但是要注意營養搭配,不能過量也不要偏食,但是避免一些腥,辣口味的。普通的酸,甜類還是可以吃的。但是現在的零食品質安全不敢保證,建議你還是少吃,可以用水果,點心(酒釀圓子一類)替代,既能解饞,又能促進母乳分泌,成分上對寶寶也比較有利。
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