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問題 【產後】 16

生完寶寶後能不能吃水果?吃什麼水果好?

網友回答
最佳答案 產後孕媽媽是可以吃水果的,但是一些寒涼,濕熱的水果最好不要吃,如鳳梨,龍眼和山楂會引起宮縮,產後的媽媽都不可以吃。芒果和荔枝會容易導致上火,西瓜吃過量會導致脫水,這些都最好不要吃或者少吃。
2016-06-03 可以常吃富含維生素的新鮮水果,如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等,核桃、蓮子、菱角等乾果也是可以常吃的。
2016-06-03 多吃一些檸檬、龍眼、木瓜等水果是有幫助的。另外還可以吃吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻等等。
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