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問題 【嬰兒】 18

有沒有詳細點的19個月寶寶食譜？

問題描述 寶寶19個月了，我平時要做些什麼給他吃呢，不懂請推薦！
嬰兒 嬰兒營養
網友回答
最佳答案 小孩子這個階段可以多吃點粥，熬久點。比如胡蘿蔔粥 【原料】胡蘿蔔500克，糯米100克，紅糖適量【做法】胡蘿蔔切小塊，同糯米加水煮粥，調紅糖溫服【功效】消脹化滯。還有粳米粥 【原料】粳米100克，神曲30克【做法】加水煮粥【功效】健脾和胃，消食調中。又可用于小兒疳疾。
2016-06-03 我女兒比較喜歡吃胡蘿蔔 所以我都是做排骨蘿蔔湯，白蘿蔔500克左右，切成轉刀塊放入水中煮沸，倒掉水。小排骨500克。二物同入鍋，放上料酒、鹽，加水煮爛既可。此湯清淡味鮮，且可養脾胃、化痰積及促進蛋白質和鈣的吸收。
2016-06-03 紅棗泥啊，紅棗含有豐富的維生素C(尤以鮮棗含量最高)、優質蛋白質、游離氨基酸、脂肪、果糖、維生素及礦物質等，具有健脾胃、養血益氣等作用。嬰兒常食可強健身體，有利於生長發育。
2016-06-03 拌胡蘿蔔：【用料】胡蘿蔔500克，香菜25克，細鹽、糖、醋、熟素油、麻油適量【做法】 胡蘿蔔洗淨切絲，加油炒過，香菜洗淨開水燙過，切3-3釐米長入盆，放入胡蘿蔔絲，加鹽、糖、醋、素油、麻油拌勻即可。此菜可治眼角乾澀、弱視、夜盲等症。
2016-06-03 菠菜豬肉餃：【用料】豬肉500克、菠菜750克、麵粉3千克，薑、蔥、胡椒麵、醬油、香油、鹽各適量【做法】 將菠菜去莖留葉，洗淨．用少許鹽末攪拌醃5分鐘，用紗布包好擠出水分，備用；豬肉剁成肉來，加鹽、醬油、香油、薑末拌勻，稍加水．放入蔥末拌成餡，麵粉用擠出的菠菜水和麵，揉勻，醒面20分鐘後，按常法包餃子，煮吃。
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