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問題 【嬰兒】 6

因為網上很多說母乳寶寶不用補,補鈣過多害處大,是真的嗎?怎麼樣判斷補鈣的量是不是合適?

網友回答
最佳答案 其實並不是說吃母乳寶寶就不需要補鈣的,這個說法不正確啊。只是吃母乳寶寶的營養會好些,而媽媽在日常生活中,多吃一些含鈣的食物,這樣也是在給小孩補鈣啊。那麼,你可以在日常生活中,多吃這些,就會很好的給小孩補鈣了。那麼,你可以多吃以下:1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。2、豆腐、豆漿等豆製品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。這些都是很好的補鈣食物啊,你多吃了,給小孩喂母乳時,也就是在給小孩補鈣了,這樣是比給小孩吃藥來補鈣,會好很多啊,也會對小孩的健康成長更加有利啊。
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