寶貝上幼稚園了，體檢時說有點缺鈣，不想給她吃鈣劑，希望通過食補，請問補鈣的食物有哪些？
-
1回答
請問秋季兒童補鈣的食物有哪些？能提供一下秋季補鈣的食譜嗎？
含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給孩子吃。豆製品為上好的補鈣食品，如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美，烹調簡單，食用方便。另外推薦秋季補鈣食譜：&am... [詳細答案]
-
1回答
請問夏季兒童補鈣的食物有哪些？能提供一下夏季補鈣的食譜嗎？
在夏季，寶媽不用特意去買專門補鈣的藥劑給寶寶補鈣，可在寶寶的飲食中合理搭配一些富含鈣質的食物，比如：牛奶、豆製品、蝦米皮、芝麻醬等。值得注意的是膳食中食鹽量較高或吃高蛋白會增加鈣從尿液中的丟失；高脂... [詳細答案]
-
1回答
請問春季兒童補鈣的食物有哪些？能提供一下春季補鈣的食譜嗎？
春季兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，... [詳細答案]
-
1回答
請問冬季兒童補鈣的食物有哪些？能提供一下冬季補鈣的食譜嗎？
冬季兒童補鈣的食譜推薦： 雞絲酥皮卷材料：雞胸肉100克、胡蘿蔔15克、韭黃15克、酥皮3張、雞蛋1只、黑芝麻少許。 醃料：鹽少許、胡椒粉少許、香油少許。DIY： 1.將雞胸肉洗淨，去皮切絲備用； ... [詳細答案]
-
3回答
請問孕婦補鈣的食物有哪些？
親，孕婦補鈣，可以多吃一些含鈣多的食物，例如排骨，大蝦，各種魚類，瘦肉，雞蛋、蝦皮、海帶等，也可以喝一些孕婦奶粉補鈣的。 [詳細答案]
-
3回答
請問補鐵的食物有哪些？
你可以多吃含鐵比較豐富的食物。例如瘦肉、黑木耳、海帶、蓮子等。此外，你也可以結合補鐵劑來一起補鐵，這樣效果比較好 [詳細答案]
-
5回答
用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些？除了魚和蝦？
我建議你你可以給寶寶吃些，豆類，肉類，豆製品的食品，裡面含的鈣量都挺豐富的，也可以煮些紫菜湯、排骨湯啊，它們裡面含鈣都是很豐富的。不過要儘量避免與含有草酸的食物一起食用，會影響鈣質吸收。 [詳細答案]
-
3回答
給小孩吃可以補鈣的食物有哪些？
補鈣的食物有很多，推薦以下幾種：1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、... [詳細答案]
-
3回答
我家孩子缺鋅，請問補鋅的食物有哪些？
補鋅的食物有：食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]
-
2回答
補鈣的食物有哪些？
首先多吃一些乳類與乳製品： 牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品： 黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品： 鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、... [詳細答案]
