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問題 【嬰兒】 3

和感冒孩子吃飯要注意啥?

問題描述 和感冒孩子吃飯要注意啥?
網友回答
最佳答案 你好!孩子感冒後,食欲下降,消化能力下降,因此需要注意給孩子的食物應該以清淡為主。?例如海產品和家禽,因為含鋅最為豐富。能幫助孩子提高食欲。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可以根據孩子的具體的情況來選擇。除了含鋅高的食物之外,還應該給孩子多吃一些富含維生素C的食物。VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。可以從各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果攝取VC。另外,還應該給孩子都補充富含鐵質的食物。由於孩子體內缺乏鐵質,可能會導致T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。最後應該多給孩子喝水,不要給孩子吃生冷,辛辣、刺激的食物。祝你孩子健康!
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