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問題 【嬰兒】 5

3個月的寶寶,有點缺鈣,怎麼辦?

問題描述 我3個月大的寶寶,有點缺鈣啊,醫生說要補鈣,但是又說要最好連鎂也一起補,這是為什麼呢?
網友回答
最佳答案 其實是在補鈣的時候,也可以一齊補鎂。這樣效果會更好啊。因為鈣與鎂如同一對好搭檔,當兩者的比例為2:1時,最利於鈣的吸收與利用。遺憾的是家長往往注重補鈣,卻忘了補鎂,導致體內鎂元素不足,進而累及鈣的吸收。鎂在以下食物中較多,如堅果(杏仁、腰果和花生)、黃豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、穀物(特別是黑麥、小米和大麥)、海產品(金槍魚、鯖魚、小蝦、龍蝦)等。
2016-06-03 這應是對的,你可以給小孩補一下羅。
2016-06-03 我以前小孩補鈣的時候,也是連這個鎂一齊補的。
2016-06-03 可以的話,你最好就給他一齊補啦。
2016-06-03 是可以一齊補的,而且也有好的效果啊。
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