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問題 【嬰兒】 10

我的寶寶4歲，最近去醫院檢查，發現缺鈣，怎麼辦？

問題描述 我寶寶4歲了，最近去醫院檢查，發現缺鈣，我應給他怎樣補呢，這要怎麼辦呢？
嬰兒 嬰兒營養
網友回答
最佳答案 其實關於這個補鈣，你可以根據以下幾個方面，來給小孩進行：1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好（如葡萄糖酸鈣口服液），在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。魚肝油與鈣補充劑一起吃，可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。 2、輔食補鈣：牛奶、豆漿等，豆類，魚蝦類，榛子、花生等乾果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好來源。3、光光補鈣還不行，還得懂得如何促進鈣的吸收。 戶外曬太陽是天然鈣製劑。人體內維生素D的主要來源於皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，它經陽光中的紫外線照射後，能生成維生素D3，可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素D的合成。開始時每天15分鐘左右，逐漸延長，一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少於2小時。對於嬰兒來說，上午10點和下午2點的陽光最適合。
2016-06-03 最好在早上的時候，多給小孩曬曬早上的太陽，這個很好啊。
2016-06-03 可以多些多小孩吃豆製品，多吃魚，多喝牛奶。
2016-06-03 我小孩之前都有缺鈣，那我平時就多給他吃魚，這個魚對補鈣是很好的，你可以給你小孩多吃啊。
2016-06-03 你多些帶他出去參加外面的活動啊，多曬太陽，這對補鈣有幫助。
2016-06-03 你給他吃些鈣和魚肝油就好了，這個沒什麼的，不用擔心，很快就會好起來的。
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