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問題 【嬰兒】 8

菜泥怎樣做有助於寶寶補鈣?應當加些什麼蔬菜?

問題描述 我想知道這個菜泥怎樣做有助於寶寶補鈣?應當加些什麼蔬菜?這要怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 很多菜都有含有豐富的鈣的,你可以多用幾種蔬菜混在一齊做成菜泥的。這樣才能更加有利於小孩補充豐富的鈣啊。因為人體鈣來源也應多從蔬菜和水果中獲取。宜常吃的富鈣蔬菜主要有:雪裡蕻、薺菜、小白菜、芥菜、香椿、蘿蔔葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜苔、扁豆、毛豆等。父母可在烹調加工時將蔬菜切得細一點,炒得爛一點,使寶貝容易咀嚼。同時做到色香味俱全,提高食欲。另外,父母還應從小培養寶貝不挑食、愛吃蔬菜的習慣,既能補充到更多鈣,又促進牙齒發育。所以用含鈣多的菜做的菜泥就能使小孩補到鈣了。
2016-06-03 我覺得你可以用小白菜和豆類,一起製作菜泥吧,這樣小孩也會吃得多,也可以給小孩很好的補鈣啊。
2016-06-03 你用薺菜、小白菜、紅蘿蔔一齊做這個菜泥吧,這個就能很好的給小孩補鈣了,你就多給你小孩吃吧。
2016-06-03 其實你就多給你小孩吃含鈣的菜啊,用來做這個菜泥,這樣就能很好的給小孩補鈣,而且小孩也會喜歡吃啊。
2016-06-03 你就要含鈣的菜類,做成菜泥,給你小孩吃,就能使小孩補充到鈣啊。
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