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問題 【學齡前】 6

小孩子怎麼鍛煉一下身體才會更棒,不會得感冒

網友回答
最佳答案 你好,初步考慮是抵抗力低下。平時多給孩子飲水,防止便秘,多吃蔬菜水果,飲食要粗細搭配,合理搭配,多樣化飲食,不同食物其營養素的含量不同,只有多樣化飲食,才能讓孩子攝入全面的營養,增強抵抗力。再就是適當鍛煉身體,及時增添衣服,對預防感冒都是有效的。
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