幼兒補鈣食譜有哪些？

最佳答案

很多啊，比如南瓜牛奶大米可以混合熬粥， 我家寶寶特別愛喝。牛奶香蕉糊，肉鬆和豆腐一起熬的羹。涼拌海帶，蝦泥，肝泥，魚肉泥等等。平時做排骨湯的時候也可以放一些牛奶，給孩子補鈣。

2016-06-03

給寶寶補鈣應該遵照醫生的指導，倘若寶寶缺鈣的情況不嚴重，可以通過乳製品。豆製品，或者魚肉等食物來補充，並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑，奶類應是首選的補鈣食物。對於不喝牛奶的人，可用優酪乳替代牛奶。通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更安全、更划算、更長久。

2016-06-03

可以吃炸魚鱗，像零食般的食物，孩子很容易接受，我媽媽做了很多給我寶寶吃。

2016-06-03

最好的補鈣產品是蝦皮，可以切碎，放入粥裡，給孩子吃

2016-06-03

紫菜雞蛋羹 紫菜洗好剁碎，雞蛋打好放溫水，放入剁碎的紫菜，蒸雞蛋羹 蝦皮雞蛋羹，做法相同。這二種食譜補鈣效果挺好的！

2016-06-03

給孩子多曬太陽就行。

2016-06-03

我平時做湯都會放些蝦皮補鈣。

2016-06-03

可以給孩子吃海帶拌腐竹。