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問題 【嬰兒】 8

含纖維素的食物有哪些?

問題描述 寶寶排便費勁直哭不願拉便便,看育兒知識說多吃含纖維素的食物有利於寶寶
網友回答
最佳答案 纖維素一般富含在蔬菜和水果中,像植物的根、莖等。寶寶平時輔食單一、蔬菜水果攝入較少就會影響纖維素的吸收,缺乏者容易便秘、便便幹結、上火、、易哭鬧、肥胖、維生素缺乏等等。嚴重者還會影響寶寶的體格發育。可以經常給寶寶吃點膳食纖維,我比較熟悉的是朵愛牌的蔬果多維膳食纖維固體飲料,可以給寶寶補充充足的膳食纖維素和多種維生素
2016-06-03 芹菜、地瓜等等,多喝水,或是換一下奶粉都會緩解寶寶便秘的症狀的
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