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問題 【嬰兒】 4

紅薯

問題描述 寶寶9個多月,經常吃紅薯,聽說可以預防便秘,但又說吃多了不好,到底能不能常吃呢?
網友回答
最佳答案 紅薯中含有較多的膳食纖維是可以防止便秘的,但是要適量的食用比較好的。食用紅薯不宜過量,中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。對於寶寶來說多吃一些蔬菜和水果,就可以預防便秘的,注意營養均衡最好。
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