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懷孕期間的飲食上要注意什麼
您好，懷孕期間最好保證三餐規律，營養，可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]
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孕婦懷孕期間的飲食要怎麼安排比較合理？
孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素，礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類，雞蛋，海帶，紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。懷孕期間最好不要吃太多的冷凍食品、辛辣食品。飲食上建議... [詳細答案]
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早餐怎麼吃對孕婦比較好？食欲不振在早上就吃白粥雞蛋好嗎？怎麼注意懷孕期間的飲食問題？
如果食欲不振，早餐吃白粥加雞蛋未嘗不可。孕早期很多孕婦有妊娠反應，但是這個時期恰好對能量需求和懷孕前無明顯差別。孕期營養素的種類儘量全面，每天可有糧穀類、肉蛋奶類、蔬菜、水果攝入。可選擇自己喜歡的食... [詳細答案]
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在懷孕期間的飲食上注意什麼？
你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。在懷孕初... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食禁忌有哪些？
您好，懷孕期間忌吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，忌喝咖啡茶飲酒類，不能喝碳酸飲料，不能吃醃制食品。飲食應合理搭配，營養均衡，每天都要攝取足量的優質蛋白（如瘦肉。禽魚肉類、乳製品），還有多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
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懷孕期間的飲食要注意什麼
大原則來說，春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內的新... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食有什麼注意的
孕期女性要特別注意自己的飲食，一定要瞭解什麼東西孕婦吃了是不好的，像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、鳳梨、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食事項，吃哪些食物對身體好？
山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食要注意些什麼了？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食有哪些注意事項，懷孕期間不能吃螃蟹嗎
懷孕期間不能吃螃蟹，因為螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用後易造成出血，增加流產風險。 [詳細答案]
