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問題 【嬰兒】 18

十個月大寶寶能添加哪些輔食?

問題描述 請問各位美媽,十個月大寶寶都吃些什麼輔食呢?我寶寶正處於這個階段,,每天都愁不知弄什麼給她吃?尤其是不知要怎麼搭配才有營養?怎麼製作?麻煩各位媽指導一下,最好是簡單點的。謝謝各位媽啦!!還有就是像這個階段的寶寶,一般一天吃幾頓呢?每頓能吃多少?還有我寶寶不願喝水啊,有沒什麼方法呀?
網友回答
最佳答案 十個月的寶寶可以吃的輔食好多,米粉,粥,麵條,魚肉,蝦米,肉丁,動物肝臟,果泥,菜泥,都可以吃的。?
2016-06-03 寶寶十個月可以吃爛米飯了,而且輔食的數量可以增加到一天三頓,和成人餐數一樣,奶量開始減少。這是家長們可以幫寶寶培養用餐習慣和規律,到了飯店就把寶寶放到餐桌前,盛一些米飯讓他自己一邊學吃一邊喂,增加他愛吃飯的興趣,以後到了吃飯的時候,寶寶就會很開心開始就餐了。注意飯前不要給寶寶吃零食,養成不偏食、不挑食的習慣,尤其要培養寶寶多吃蔬菜、水果的好習慣。在三頓飯的間隔,插入早中晚喝3-4次奶,夜裡喝1-2次奶。 用餐規律可以參考為: 早上7-8點:奶220毫升,上午9點: 蒸蛋一個,小饅頭片夾肉鬆一個,上午12點:米飯半碗、番茄蒸魚肉25克、蘋果玉米湯小半碗,下午3點: 奶一杯150毫升,水果半個,下午6點:肉末麵條一小碗 ,晚上8點: 奶220毫升。水果可挑選:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁等,穀類食物可以選擇:餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,蔬菜可以選擇:菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄,肉類可選擇:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,魚類可以選擇:魚泥、蝦泥。
2016-06-03 你好!根據你孩子的情況,建議給孩子適當添加一些有營養的輔食,例如雞蛋、魚肉、豬肝等,但要注意要做成碎,然後逐漸到小塊狀給孩子吃,還可以給孩子吃一些蘿蔔湯、番薯粥等消食的流質類食物,祝你孩子健康!
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