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問題 【嬰兒】 11

想要給寶寶補充維生素A,怎麼補呢?

問題描述 平時只顧著給寶寶補鈣,吃魚肝油的,聽說維生素A對寶寶也很重要,平時要怎麼科學的補充呢,什麼食物裡含有豐富的維生素A啊
網友回答
最佳答案 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A 缺乏時可引起:小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中,如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。
2016-06-03 多吃動物肝臟,另外注意同時補充維生素D,有利於補鈣。
2016-06-03 你好,維生素A是對眼睛有好處的一種重要元素,給寶寶補充維生素A對寶寶的眼睛是有好處的,寶寶太小建議進行食補,多吃一些含有維生素A的食物,動物的肝臟含有豐富的維生素A,例如雞肝和豬肝等,蔬菜類可以吃葫羅蔔,菠菜,油菜等,你還可以給寶寶吃魚肝油補充維生素A。
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