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問題 【嬰兒】 11

該如何安排寶寶的一天食譜比較好？

嬰兒 嬰兒營養
網友回答
最佳答案 六個月的寶寶仍然是以奶類為主的哦，只是可以通過觀察寶寶的消化能力，給予輔食添加哦，寶寶從4個月起就可以開始添加輔食了。添加輔食的原則是：1.從一種到多種；2.從少量到多量；3.從稀到稠；4.從細到粗；5.觀察嬰幼兒的消化能力：添加一種新的食物時，如出現嘔吐、腹瀉等消化不良反應時，可暫緩添加，待症狀消失後再少量添加；6.不要強迫進食。添加輔食順序：首先添加穀物類（如嬰兒營養米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及動物性食物：如蛋羹、魚、禽、畜肉泥（松）等。建議動物性食物添加順序為：蛋黃泥、魚泥（剔淨骨頭和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
2016-06-03 親，給寶寶吃飯沒有說固定 的食譜的，只要每天飲食均衡就可以了，這樣才能保證寶寶的營養健康
2016-06-03 飲食上，少吃甜食、涼食及膨化食品、油炸食品，不能吃辛辣生冷食物。可以食用一些果汁、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等，以補充汗液蒸發而丟失一部分維生素。飲食原則是可口、清淡、營養就可以了。刺激性食物會加重咳嗽，應該少吃鹹、酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物，如麵條、片湯，不要喝涼的飲料，遠離霜淇淋、雪糕、冰汽水等。可以給寶寶煮些方川貝冰糖雪梨、絲瓜毛豆湯、杏仁蒸肉、銀耳蛋羹等。
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