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想請問怎樣吃才能對產後減肥有幫助？
其實對於一個想產後減肥的媽媽來說，現在就需要吃得清淡些啊，不能吃哪引起過於油膩和辛辣的食物才可以啊。另外， 你減肥的時候，你也可以多吃以下這些食物，對於幫助你減肥，也會很好的效果的啊。那麼，現在就給... [詳細答案]
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要怎樣做才可以確保寶寶的營養均衡？
因為每一個小孩都有自己的進食量，家長所能做到的就是確保給小孩的食物營養用要均衡，食物配比要合理，還要注意培養寶寶廣泛的食欲，多餐，一般要乳類、米飯、水果、蔬菜、鈣劑等類食品調配得當，按需重複循序增加... [詳細答案]
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怎樣可以保證孩子的營養均衡？
孩子的飯量每個孩子不一，儘量要營養均衡，食物配比很重要，要培養孩子食欲廣泛，多餐，一般要乳類、米飯、水果、蔬菜、鈣劑等類食品調配得當，按需重複循序增加食量。 [詳細答案]
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想要自己磨米粉，可是不知道米粉裡要添加哪些穀物才能保證營養均衡
4個月的寶寶還太小了點，還只能吸收四分之一個蛋黃呢。我家的米粉都是自己磨的，主料是沒打藥的大米，然後往里加輔料，你可以參考一下。如：青菜、花生、紅棗、小米、核桃、精豬肉、番茄、山藥、玉米等，每餐都不... [詳細答案]
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生產馬上一個月了，胎盤還在冰箱裡冷凍，要怎樣吃才健康，營養。
你好，一般來說沒有疾病是不建議食用胎盤的， 如果身體健康，服用胎盤可能導致內分泌紊亂等，如果不是醫生要求服用一般是不建議食用的。最好焙乾研成粉末保存。 [詳細答案]
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孩子這兩天厭食啊，怎樣吃才能改善小兒厭食症呢？
如果小孩有吃零食的習慣，那麼建議用山楂代替其他的零食，但是也不能多吃，每天早上吃一點就好。同時，父母要督促孩子吃些有健脾胃功效的水果，比如蘋果、荔枝、香蕉等，如果孩子不願吃水果，那麼可以給孩子榨水果... [詳細答案]
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請問孕期怎樣吃才能更有營養？
孕期要特別注意補充營養，因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康，也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的，包括鈣質，乳製品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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怎麼樣吃能讓寶寶營養均衡？
1～3歲的寶寶對食物的需求量相應增多。但寶寶的咀嚼功能和消化功能還沒有發育完善，因此，寶寶的飲食還不能完全和大人的一樣，在食物的選擇及烹調上，仍應注意寶寶飲食的特點，具體應注意以下幾點：飯菜以低鹽食... [詳細答案]
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大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎？寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡？
媽媽應該注意寶寶飲食的營養均衡，讓寶寶多喝水，多吃易消化的食物，避免過多的高蛋白、高脂肪食品；其次，要定時就餐，注意寶寶的進食量，如果寶寶進食過量加重腸胃負擔，容易引起消化不良，寶寶吃七分飽最好；最... [詳細答案]
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
