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問題 【嬰兒】 5

寶寶吃什麼有助於鈣元素吸收啊!

問題描述 我兒子吃了好多補鈣的,都沒啥效果,請問吃什麼能幫助該有效吸收啊!
網友回答
最佳答案 你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至於三歲小孩補鈣吃什麼樣的鈣片,可以選擇易於吸收的鈣片,維生素D有助於鈣的吸收,給小孩補鈣可以選擇添加有維生素D的鈣之緣片,吸收效果不錯,平時多吃含鈣豐富的食物,並多曬太陽。
2016-06-02 AD滴劑可以和乳鈣一起吃,但要分開時間段,醫生說這樣有助於鈣的吸收,祝寶寶健康.
2016-06-02 吃些VD,VD有助於鈣的吸收
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