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我28歲，產後3個月，身體變胖了不少，已經有140多斤了，不是我的理想狀態，有什麼好的方法嗎?
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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生完寶寶後為什麼會體型發胖，有什麼好的方法減肥嗎？
每個媽媽產後，都會容量發胖的啊，這是一個必然的過程來的啊。你只要在小孩2個月的時候，多做一些運動啊就可以的啦。但是你也需要知道的是，你需要保證每天的食物裡面都包含：白肉（雞肉、魚肉等）、雞蛋、牛奶、... [詳細答案]
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我家寶貝最近一段時間總是便便很幹，有什麼好的辦法改善嗎？急啊，寶寶屁股都拉紅了，肯定會很痛。
4個月以上的寶寶，可以適當添加輔食，可以將蔬菜（比如菠菜、捲心菜、青菜、薺菜）切碎煮粥給寶寶吃，蔬菜可以促進腸蠕動，達到通便的目的，同時媽媽也可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。如果... [詳細答案]
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寶寶兩歲了，得了濕疹，有什麼好的方法治療嗎？
孩子的濕疹主要是由於對蛋白分子過敏。再就是其它的過敏源。如塵蟎、花粉等。再就是孩子在打疫苗的時候，也會誘發濕疹。因素很多，個體差異不同，濕疹產生的原因也就不同。 但在日常護理的時候，可以注意以下幾點... [詳細答案]
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乳腺腫塊是怎麼回事？有什麼好的方法治療嗎？
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，沒什麼大問題。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，儘量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。如果出現了乳☆禁☆房疼痛，一... [詳細答案]
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懷孕後長了妊娠紋有什麼好的方法淡化嗎？
其實你可以在日常生活中，多擦些橄欖油，這個效果也是可以的。另外，給你推薦一些護膚品，也是可以有效預防妊娠紋的。方法是：每日先取適量澳膚美均勻塗抹於腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側上，輕輕按摩2~3分鐘至其... [詳細答案]
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產後奶水不足，不夠寶寶吃，有什麼好的方法嗎？
建議你可以吃豬蹄燉花生，排骨湯，鯽魚湯，米酒蛋花等。同時需要注意多休息，多吃有營養的食物，肉類，魚類，蔬菜水果等的，同時還需要經常給孩子吸允乳☆禁☆頭刺激乳汁分泌的。 [詳細答案]
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高齡婦女怎樣容易懷孕？有什麼好的方法嗎？
一般來說，受孕必須具備以下條件:卵巢排出正常的卵子、精液正常並含有正常的精子、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵、受精卵順利地被輸送進入子宮腔並適合於受精卵著床，如果不採取完全措施的話，一... [詳細答案]
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培養孩子的學習興趣，有什麼好的方法嗎？
要培養孩子的學習興趣，首先要讓孩子愛上學習，要讓孩子認識到學習的“好玩”。家長要善於發掘孩子的興趣點和天賦，只有發揮孩子的優勢才能使其找到自己的定位，並容易取得成功。其次在家庭教育過程中，要多表揚，... [詳細答案]
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我一直有月經不調的情況，請問可以通過食療調過來嗎？有什麼好的方法呢？
好的飲食可以改善月經。飲食應多樣化，合理搭配。無特殊的飲食要求。 [詳細答案]
