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問題 【懷孕】 6

懷孕開始吃的葉酸,過了三個月可以吃福��

網友回答
最佳答案 你好,吃什麼呢?建議你詳細描述你的問題有助於解答, 希望能夠幫到你!很多食物的葉酸含量都很高,比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果,還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果,瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高。可以酌情食用。
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