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問題 【懷孕】 11

剖腹產的女人坐月子可以吃黃豆知花生嗎

網友回答
最佳答案 你好。剖腹產的女性,月子期間黃豆和花生都是可以吃的。這兩種食物富含蛋白質、鈣、黃體酮等營養成分,對產後的恢復是很有助益的。而孕期飲食要清淡,要避免生冷、辛辣、油膩的食物,還要保持膳食結構均衡。
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