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問題 【嬰兒】 5

要按照什麼順序給小孩加輔食?

問題描述 我家小孩已經6個月了,準備開始加輔食,那麼要按照什麼順序給小孩加輔食?
網友回答
最佳答案 在給小孩加的輔食時,是由一定的添加順序的。從食物的種類上講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。添加輔食應遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的序別。建議最早可以從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
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