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問題 【分娩】 12

拉梅茲呼吸法有用嗎,我下個月生產的話,應該怎樣採用拉梅茲呼吸法來配合醫生啊?

網友回答
最佳答案 拉梅茲呼吸法有用,不過分娩時不用刻意使用,注意配合醫生的指導,順其自然就好。平時可以練習一下拉梅茲呼吸法,有利於順產。拉梅茲呼吸法最好從孕早期就開始做,要注意練習準備: ◆ 環境要溫暖清潔,按季節冷暖穿著彈性稍差一些的孕婦運動衫 ◆ 在客廳地板上鋪上一條毯子或在床上練習 ◆ 練習之前先排空膀胱,身體不要過度疲累 ◆ 室內可以播放一些優美的胎教音樂
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