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請問孕婦吃什麼可以補鋅？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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孕婦缺鋅吃什麼可以補鋅？
補鋅通過飲食補充，這樣對於對食孩子的發育會更好。物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,魚牛類,動物肝臟等。平時注意全面營養的補充,還可以給孩子喝牛初乳，促進生長發... [詳細答案]
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我家小寶寶缺鋅了，吃什麼可以補鋅呢？
海產（蠔、貝類、海魚）、肉類、動物內臟等含豐富鋅。 [詳細答案]
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著急！請問寶寶缺鋅吃什麼可以補鋅的呢？
寶寶缺鐵就會引起貧血的，如果輕微貧血的話可以通過食物來補充。平時多吃一些貧血的食物就可以了，平時多吃點魚、肉、肝臟和一些綠色蔬菜。多吃點維生素c多的食物。 [詳細答案]
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男人補鋅應該怎麼補呢？吃什麼可以補鋅？
男人備孕主要是保護好精子啦，比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳，這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物，如海鮮，可提高精子品質。 [詳細答案]
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孩子缺鋅，請問吃什麼可以補鋅？
建議食補：含鐵豐富的食物有：瘦肉、肝臟、牛肉、菠菜等；富含鋅的食物主要有動物的肝臟、瘦肉、蛋類及牡蠣等，植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高。 [詳細答案]
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家長應該給孩子吃什麼可以助消化？
您好，如果寶寶沒有腹脹便秘現象，可以給寶寶吃點山藥粥，有調理腸胃的功能，可以幫助消化。如果寶寶有腹脹的現象，家長可以手掌向下，平放在寶寶小腹部，按順時針方向輕輕推揉，這樣可以加快寶寶腸道蠕動，幫助消... [詳細答案]
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男人吃什麼可以補鋅！
生蠔是海鮮中的一種，含鋅量十分豐富，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，如果能接受生吃的最佳方法，可最大限度保留蠔內的鋅，但要注意食材要新鮮和飼養的水質沒有受污染。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵... [詳細答案]
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問一下小孩子吃什麼可以補鈣？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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6歲的孩子吃什麼可以增強體質、加強營養呢？
要增強孩子的體質、加強營養的話，最重要的是要均衡飲食，從各方面攝取營養，這樣就不怕孩子的營養不均衡或是不夠營養了，還有多讓孩子做運動，跑步、打球等等這些都是可以的，多做點運動是可以增強孩子的體質的啊。 [詳細答案]
