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問題 【嬰兒】 10

在寶寶的咀嚼能力沒有練好之前是不是不應該吃白米飯呢?

問題描述 寶寶一歲三個月,喜歡吃白米飯,但不咀嚼,直接吞。在他咀嚼能力沒鍛煉好之前,是不是不要再給白飯,以免影響消化和吸收?
網友回答
最佳答案 咀嚼是進食過程中很關鍵的步驟。從開始吃輔食,大人就應示範性咀嚼(餵飯時,大人同時咀嚼食物,哪怕是嚼口香糖),希望長出磨牙前就學會咀嚼動作,有磨牙後就會有咀嚼效果。若長出磨牙還未有咀嚼效果,可將細顆粒食物變稠(如:將米粒碾碎些再蒸飯),既促進咀嚼,又不增加消化負擔。
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