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問題 【嬰兒】 9

寶寶便秘,有什麼有效緩解便秘的食療方法?

問題描述 ?暢秘@通效果好
網友回答
最佳答案 你好,假如是飲食不當導致的便秘,那麼媽媽就要在寶寶的飯菜裡多加點高纖維的蔬菜,另外每天要多喂點水果、比如秋梨、蘋果和柚子給寶寶吃;假如寶寶的便秘情況一直未能解決或得到改善,那麼家長就應該要儘快把寶寶帶往醫院接受診療了。
2016-06-02 你好,要緩解寶寶便秘,可以在每餐的食物裡多添加點高纖維的蔬菜,高纖維的蔬菜能夠幫助促進孩子的腸胃蠕動,幫助孩子排便;另外還有多給孩子準備一些應季的水果,水果不僅富含各種維生素,而且還有治療便秘的功效,比如柚子和梨。
2016-06-02 可以攝入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧(如蔬菜有:菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等;粗糧有黑麵包、燕麥片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹飲用一杯開水或涼開水。進行適當的運動,可促進腸管運動。忌:香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。
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