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問題 【嬰兒】 32

不想寶寶微量元素缺乏,可以採取什麼措施呢?

問題描述 同事老是害怕他兒子缺少微量營養素,老是給很多肉類他吃,他此案在1歲了,應該吃很多肉嗎?
網友回答
最佳答案 有些家長擔心孩子吃了肉以後熱氣、上火、不消化,其實可以給孩子嘗試一下,多半是消化的。首先,寶寶6個月以後,輔食中要及時添加富含鐵的食物,如含鐵的米糊、肉等。 其次,生病的孩子,飲食不要特別的忌口,只要不吃肥肉、運動型飲料和冷凍的東西就可以了,其他比如瘦肉、魚肉、牛奶等平時吃的食物,照常吃就可以。因為本來拉肚子期間微量元素就會丟失,這時候如果再給孩子忌口,沒有攝入足夠的食物的話,就容易造成微量元素缺乏。 再有,有些孩子拉肚子期間,可以適當補充一些鋅劑(需在醫生指導下進行)。世界衛生組織在治療腹瀉的指南中,也推薦了給孩子補充鋅劑。補充鋅劑不但可以治療腹瀉,還可以預防由於腹瀉而造成的微量元素缺乏,以及預防以後腹瀉的發生。 另外,大的孩子,平時要預防挑食,家長在準備孩子的飲食的時候,要注意各種營養合理搭配,穀類、動物性食物類、蔬菜水果類要均衡,就可以預防孩子營養素的缺乏。
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