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問題 【嬰兒】 5

讓母乳增多方法有哪些?吃哪些食物可以催奶?

網友回答
最佳答案 您好,建議多吃催乳的食物啊,如:甜醋豬腳姜湯 [用料]:豬腳1只(斬件),冰糖1小塊,生薑250克,甜醋適量。木瓜魚尾湯 〔用料〕:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生薑3片,油1湯匙。 〔作法〕 ①木瓜去核、去皮、切塊。這都是可以催乳的啊,還有紅糖豆腐治產後無奶取紅糖120克。鮮豆腐120克。將紅糖與豆腐加水共煮,數沸後吃豆腐喝湯,一次服完,每日二次。能補血通乳,治產後乳水不通。還可以找個催乳師催乳的。
2016-06-02 媽媽若乳汁較少,可多食用催奶的食物,如豬腳黃豆湯,豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。兩頓奶之間喂點水,可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個月,添加一些果汁和菜泥,可以預防便秘。
2016-06-02 促進母乳分泌最關鍵的因素是讓孩子多吸吮,此外母親應該保持心情愉快,多喝水,喝奶,多吃蔬菜水果。放鬆心情,不要太多的心理壓力,相信自己一定能哺育好寶寶。
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