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問題 【嬰兒】 11

哺乳期媽媽飲食需要注意什麼?能吃得太補嗎?

網友回答
最佳答案 在飲食上,應該多吃清淡食物,多喝水,粗細搭配,多樣化飲食,多吃蔬菜、水果,防治便秘。綠豆湯清熱解暑,適量服用沒有問題的。
2016-06-02 你好,一般來說如果是適量偶爾喝的話,考慮是可以的,一般是沒有問題的,對身體的影響不大的,不必擔心的。建議適量喝就可以了。母乳餵養期間,媽媽的飲食要清淡健康,多吃有營養的食物,如肉類,蔬菜水果等的,同時需要注意多休息的。
2016-06-02 親愛的,哺乳期可以多喝點水,吃清火茶,金銀花菊花茶,多吃一些新鮮水果,可以適當的喝一些綠豆湯,如果是比較嚴重可以吃一些藥,雙黃連口服液,哺乳期間就是不能才太油膩,辛辣或者太冰冷的食物是不能吃的,
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