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產後減肥的飲食要注意什麼呢
在飲食上,每天多吃新鮮蔬果,但是水果的量最好不超過500克,因為水果中糖分太多,水果也最好在餐前吃,避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品,儘量只吃低脂及低蛋白食品,如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等,也可... [詳細答案]
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寶寶斷奶後的飲食要注意什麼呢
斷奶後,應該給孩子準備一日五餐,其中三頓為正餐,一開始可以先給孩子做一些稀粥、菜泥、肉泥吃,慢慢轉變為稠粥、稀飯、碎肉碎菜,這樣孩子才能更好地消化,對腸胃的負擔沒那麼重。另外,秋季寶寶斷奶後特別要注... [詳細答案]
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月子的飲食要注意什麼呢?我是剖腹產的
你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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寶寶得了手足口病飲食要注意什麼呢?應該怎樣護理?
一般來說,手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,多發生于嬰幼兒,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症,同時大人之間是會傳染的,只不過大人抵抗力強不會被表現... [詳細答案]
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備孕飲食要注意什麼呢?有哪些食物不能吃?
你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝! [詳細答案]
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高齡孕婦備孕的時候,飲食要注意什麼呢?
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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綠茶對備孕效果好嗎?飲食要注意什麼呢?
備孕期間建議喝一些清淡的茶例如綠茶,紅茶即可,不要衝太濃的例如鐵觀音等茶。 [詳細答案]
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產後的飲食要注意什麼呢?
產後的飲食要多加注意。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復. 不能吃乾淨的食物,生冷刺激性的食物,可能會導致傷口感染的,飲食上可多吃含鐵豐富的... [詳細答案]
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孕期能吃豬肝嗎?飲食要注意什麼呢?
親,孕期補鐵的食物有菠菜,,油菜,豬肉豬肝,豬血,木 [詳細答案]
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備孕期間的飲食要注意什麼呢
備孕期間健康的飲食是非常重要,如果有飲酒的和抽煙的習慣,最好就是戒掉,無論男女都是的。其次,要選擇一些對於備孕有好處的食物。其中牡蠣是公認的最好的備孕的食物。因為牡蠣含有豐富的鋅物質,鋅能夠對男女的... [詳細答案]