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現在孩子6個月大了,我的體重和以前相比重了不少,也該減肥了,有什麼健康的方法呀?
從你的情況來看,你現在已經到了產後減肥的最佳時期了,所以你就應從現在開始羅。那麼,做法是:多做運動,就是多去跑步啊、跳繩啊、游泳啊這些都是很適合你現在做的啊。而且如果你的肚子,特肥的話, 你也可以多... [詳細答案]
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生完寶寶後想瘦身,有什麼健康的好方法?
產後想瘦身的媽媽們,多喝溫開水也是可以達到減肥效果的,因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡,少鹽,不要吃太油膩的東西,餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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產後有什麼健康的減肥方法?
想要健康減肥就是迴圈漸進,減肥急不得。不要一下子就節食,或者一下子就劇烈運動,對剛生完的婦女都是很傷身的。你可以哺乳餵養孩子,每天多吃點清淡的食物,可以有效控制食欲。希望可以幫到你。 [詳細答案]
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請問,有什麼健康的輔食可以給寶寶吃啊
寶寶輔食可以選很多種,只要利於寶寶消化和有營養就行了,例如米粉、爛粥、蛋黃、魚泥等。 [詳細答案]
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寶寶九個月了,體檢發現缺鋅、鐵,現在食欲也不好,別的媽媽說可以給寶寶吃點健胃消食液什麼的。我想請教您
鋅鐵缺乏必需要給以西藥補充,及時糾正微量元素缺乏。其他的如健胃消食口服液、醒脾養兒沖劑等也可以適當應用。另外有些食物如:貝殼海鮮類、蘑菇香菇等食物中含鋅高,可以適當在輔食中添加。 [詳細答案]
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寶寶的咳嗽一直不好,有什麼簡單的方法可以緩解的?
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右,濕度為60-65%左右的環境下症狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘,潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平... [詳細答案]
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什麼有 機健 康的潔FU產 品可以給寶寶用的?
我給我家寶寶用的潔膚產 品是呵 芙密 語系列的潔 膚皂,這個系列的潔 膚皂是天 然有 機健 康的,不含皂堿,PH值呈中性,其中有敏感性肌膚和寶寶肌膚使用的,還是挺不錯的,寶寶的肌膚保護的很好。 [詳細答案]
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我家寶寶吃的不少,但很挑食、體質並不好,有什麼營養品能全面補充寶寶營養的?
如果孩子胃口不好,一般和缺鋅,鐵有關係,腸道菌群失衡也有很大的原因,所以,鋅,鐵,益生菌可以有很好的調節作用。然後寶寶每天必須用的一定是我們日常所需的基本營養素,例如,鈣,鐵,鋅,蛋白粉,益生菌粉 ... [詳細答案]
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DHA是不是真的可以補腦的?要給寶寶吃什麼東西可以補充DHA?有一些含有DHA的奶粉可以給寶寶吃嗎?
現在一般的奶粉都含DHA成分,給寶寶選擇奶粉不能只看DHA的含量高低,要看寶寶對哪一種奶粉更適應,媽媽一定要針對寶寶的月齡選擇合適的奶粉,因為處在成長期的寶貝,消化能力不同,每個階段所需的營養比例也... [詳細答案]
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產後肥胖,有什麼健康的減肥方法嗎?
根據你的情況來看,你現在還沒有適合到減肥的階段啊。最好的減肥時間,也是需要從產後第2個月開始啊,這個時期你可以通過做一些慢跑這些來進行減肥啊。而最佳最好的減肥佳是在產後的第6個月,這個時期的的寶寶是... [詳細答案]