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問題 【嬰兒】 7

請問給孩子吃什麼樣的輔食要好些呢?

問題描述 孩子正是長身體的時候,給寶寶吃什麼樣的輔食比較好?
網友回答
最佳答案 給孩子做輔食的時候,可以好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。
2016-06-02 您好,隨著寶寶滿慢慢增長需要從輔食中給予寶寶補充營養,可以給予稠粥爛飯、餃子、瘦肉、豆制食品、雞蛋等等;也可以適當給寶寶較喜歡的食物,比如玉米泥、土豆泥、用稍微比較小的調羹。
2016-06-02 孩子如果缺少維生素的話應該多吃新鮮的水果和蔬菜,富含維生素B的水果臍橙還有香蕉;富含鐵質的水果是泥猴桃、蘋果等。如果是蔬菜的話,菠菜、茄子這些含有鐵質和維生素D比較多。平時要均衡孩子的飲食,不要讓孩子養成挑食的習慣。
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