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問題 【嬰兒】 14

十個月寶寶食譜怎麼做?

問題描述 想給寶寶做輔食,有哪些做法呢?
網友回答
最佳答案 十個月的寶寶輔食可以多樣化,但要葷素搭配均衡,才能讓寶寶每天營養充足。如:肝肉泥,原料:豬肝和瘦豬肉,薑汁適量。做法:1、將豬肝和瘦豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。2、然後將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。功效:有利於改善貧血。魚泥青菜番茄粥,原料:熟魚肉,青菜心,番茄,米粥,適量高湯、熬熟植物油。做法:1、河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中氽熟,用刀剁碎備用。2、番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟,再加入米粥,魚泥、菜心泥用小火燉開,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
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